Programma  2024:

 

* Een WORKSHOP MINDFUL WALK.  

Tijd: 1,5 uur

Kosten €15,- p.p.

Locatie vanaf parkeerplaats 't Peeske in Beek.

Datum in overleg, interesse bel 0644500808

 

* 5 WEEKSE CURSUS  MINDFUL WALK Start :

Dag, tijdstip en locatie ( gemeente Montferland en omstreken) in overleg.

Kosten €129,- p.p.

Cursus is in een klein groepje max 6 deelnemers. 

 

Individueel is ook mogelijk, 4 weken 1 uur € 242,- / of 5 weken 1,5 uur €450,-.

Vaak is een werkgever bereid hier aan mee te betalen.

 

* FIT EN VITAAL BEWEEGTUIN DIDAM. (Activiteit voor ouderen 67+) 

Start iedere maandag van 13;30 tot 14:15 uur 

 

* ME-TIME Wandelen.  Iedere zondag van 9:00-10:00 uur 

Iedere week vanaf een andere locatie in en rondom de gemeente Montferland.

 

* VOLLE MAAN WANDELING.  

Iedere Maand tijdens volle maan op een andere locatie, tijdstip is wisselend.

Een wandeling met tussendoor ontspanningsoefeningen. 

Kosten: € 15,- p.p. Meer info neem contact op via 06-44500808

 

* ACCESS BARS behandeling. De 32 punten op je hoofd worden zacht aangeraakt, waardoor de energiebanen tussen de punten gaan stromen en de elektrische lading ( vastzittende energie) kan worden losgelaten. Hierdoor kan de spanning van gedachten, overtuigingen, emoties, oordelen en standpunten worden "opgeruimd". Je hoofd leegmaken; ervaar een diepe ontspanning en verminder je stress.

Behandeling duurt 1,5 uur, datum en tijd in overleg.

Kosten;  Eerste keer  € 40,-  i.p.v. € 55,- vervolg behandeling € 55,-

 

Wil je meer info en of aanmelden; Mail naar info@wandel-focus.nl 

 bel/app naar 06-44500808 

Of vul het contactformulier in.