Ik ben Jacqueline Kummeling.

Een paar jaar geleden liep ik vast omdat ik zo nodig “alle ballen in de lucht moest houden”, gevolg een burn-out, ziek thuis. In de periode die daarop volgde heb ik mezelf onder de loep genomen; Wat wil ik, wat voel ik, wat wil ik anders en hoe doe ik dat dan. Rust, coaching, wandelen en Mindfulness hebben mij daarbij geholpen. Het gevolg is dat ik weer lekker in mijn vel zit. 

Door deze ervaring heb ik er mijn passie en missie van gemaakt om dit alles met jou te gaan delen en je letterlijk en figuurlijk in beweging te krijgen, je laten ontdekken wat wandelen voor een effect kan hebben op je vitaliteit. Ademhaling- en Mindfulness technieken worden hierbij toegepast. Het resultaat is dat je weer lekker in je vel komt te zitten, je kunt bewustere keuzes maken in stressvolle situaties. Je ervaart minder stress en krijgt meer energie.

Ik heb een opleiding tot Mindful Walk instructuer, wandelcoach, burn-out coach en assistent wandel-trainer succesvol afgerond.

Na inschrijving bij de Kamer Van Koophandel ben ik op 24 juli 2019 mijn bedrijf Wandel-Focus gestart.